Darmowe treningi biegowe w TAURON Parku Śląskim przed Cracovia Maraton

TAURON Park Śląski zaprasza biegaczy na dwa otwarte, bezpłatne treningi przygotowujące do 23. TAURON Cracovia Maraton oraz 13. Biegu Wiosennego. Zajęcia odbędą się w zielonej przestrzeni jednego z największych parków miejskich w Europie i będą okazją do wspólnego treningu pod okiem doświadczonych trenerów.

Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie skierowane jest zarówno do osób, które dopiero szykują się do swojego pierwszego maratonu, jak i do bardziej zaawansowanych biegaczy dopinających formę przed startem. Uczestnicy będą mogli skonsultować swoje przygotowania, dowiedzieć się więcej o doborze tempa, technice biegu oraz strategii startowej. Trening w grupie ma dodatkowo pomóc w budowaniu motywacji i sportowej energii.

Pierwsze spotkanie zaplanowano na 7 marca. Tego dnia uczestnicy wezmą udział w treningu wytrzymałości specjalnej w tempie startowym, który będzie również wartościowym bodźcem przygotowawczym przed 13. Biegiem Wiosennym zaplanowanym na 21 marca. Drugi trening odbędzie się 11 kwietnia i będzie miał charakter pobudzający – jako ostatni akcent przed startem w maratonie. Po zajęciach organizatorzy zapraszają na wspólne „śniadanie biegowe”, które ma sprzyjać integracji uczestników.

Udział w treningach jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich chętnych. To propozycja dla tych, którzy chcą nie tylko solidnie przygotować się do startu, ale też poczuć atmosferę wspólnego biegania w wyjątkowej scenerii TAURON Parku Śląskiego.

Fot. Park Śląski