Dzisiaj „Blue Monday” – najbardziej depresyjny dzień w roku. Też tak sądzicie?

Blue Monday, zwany najbardziej depresyjnym dniem w roku, jest określeniem wprowadzonym przez brytyjskiego psychologa, Cliffa Arnalla. Dzień przypada na trzeci poniedziałek stycznia.

Arnall, pracownik Cardiff University, wprowadził ten pseudonaukowy termin w 2005 roku, stosując skomplikowany wzór matematyczny, który uwzględniał różnorodne czynniki. W jego analizie uwzględniono aspekty meteorologiczne, takie jak krótki dzień i niskie nasłonecznienie, czynniki psychologiczne, takie jak świadomość niedotrzymania postanowień noworocznych, oraz czynniki ekonomiczne, związane z terminami płatności kredytów związanymi z zakupami świątecznymi.

Arnall twierdził, że wypełnienie równania pozwala na określenie stanu zdrowia psychicznego w danym momencie. Jednakże, krytycy zwracają uwagę na niejasności i arbitralność wzoru, co podważa naukową wiarygodność Blue Monday.

Mimo to, Blue Monday utrzymuje się w społecznej świadomości, stając się jednym z najbardziej popularnych terminów związanych z psychologią społeczną. Czy jest to jednak naukowy wyznacznik depresji czy jedynie chwytliwe hasło? Odpowiedź na to pytanie pozostaje otwarta, a Blue Monday w dalszym ciągu budzi kontrowersje i ciekawość społeczeństwa.

TB/Fot. Freepik