Współczesne życie niesie ze sobą wiele wyzwań, a jednym z nich staje się ochrona zdrowia naszego narządu słuchu. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), nasza zdolność słyszenia maleje, a przewidywania na 2050 rok są zatrważające – niemal 2,5 miliarda ludzi na świecie doświadczy pewnego stopnia utraty słuchu. To znaczy, że co czwarta osoba może zmagać się z problemami narządu słuchu.
Przyczyny pogorszenia słuchu Stopniowa utrata słuchu wraz z wiekiem jest zjawiskiem naturalnym. Jednak nasze współczesne życie, pełne miejskiego zgiełku oraz hałasu generowanego przez sprzęty elektroniczne, naraża nas na jeszcze większe ryzyko.
Czynniki, które mogą wpłynąć na naszą zdolność słyszenia, to między innymi:
- Długotrwałe narażenie na hałas,
- Słuchanie muzyki w głośnych słuchawkach,
- Urazy głowy i ucha,
- Istnienie cukrzycy,
- Miażdżyca,
- Nadciśnienie tętnicze,
- Otyłość,
- Niewłaściwe stosowanie pewnych antybiotyków,
- Czynniki genetyczne.
Nie tylko osoby starsze Utrata słuchu nie jest jedynie problemem osób starszych. Coraz częściej dzieci borykają się z tym wyzwaniem. Niedosłuch u najmłodszych może mieć charakter genetyczny lub być wynikiem wpływu czynników zewnętrznych, które uszkadzają słuch.
W Polsce istnieje Program Powszechnych Przesiewowych Badań Słuchu u Noworodków, dzięki któremu można wykryć niedosłuch już u najmłodszych dzieci.
Jak dbać o zdrowie słuchu? Oto kilka praktycznych wskazówek, jak zadbać o swoje zdolności słuchowe:
- Unikaj nadmiernego hałasu, a jeśli to możliwe, przycisz otoczenie,
- W przypadku pracy w hałaśliwym środowisku, stosuj specjalne ochraniacze na uszy,
- Kiedy czyścisz uszy, korzystaj z preparatów zmiękczających woskowinę,
- Przyjmuj leki, które mogą wpływać na słuch tylko pod ścisłą kontrolą lekarza,
- Regularnie kontroluj stan swojego słuchu. W razie podejrzeń, zgłoś się do otolaryngologa (specjalisty ds. uszu, nosa i gardła). Skierowanie na leczenie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ) możesz uzyskać od swojego lekarza pierwszego kontaktu.
Odpowiedzialność za zdrowie swojego słuchu to inwestycja w jakość życia. Warto o tym pamiętać, zwłaszcza jeśli mamy 45 lat lub więcej, borykamy się z przewlekłym zapaleniem uszu lub widzimy symptomy utraty słuchu. Regularne wizyty u specjalisty otolaryngologa oraz świadomość wpływu czynników środowiskowych mogą skutecznie pomóc w zachowaniu dobrego zdrowia słuchu.
