Już po raz dwudziesty Jastrzębie-Zdrój zaprasza mieszkańców i gości do udziału w jednym z najbardziej znanych testów wytrzymałościowych na świecie. Jastrzębski Test Coopera, organizowany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, odbędzie się w piątek, 9 maja 2025 roku na Stadionie Miejskim. To wydarzenie to nie tylko sprawdzian fizycznych możliwości, ale też doskonały pretekst do aktywnego spędzenia czasu i rozpoczęcia przygody ze sportem.
Czym jest Test Coopera?
To 12-minutowy bieg, którego celem jest pokonanie jak największego dystansu. Metoda ta została opracowana w 1968 roku przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera dla żołnierzy armii USA, a dziś wykorzystywana jest na całym świecie – zarówno przez sportowców, jak i osoby ćwiczące rekreacyjnie.
Dla tych, którzy nie przepadają za bieganiem lub mają przeciwwskazania zdrowotne, przygotowano alternatywę: marsz na dystansie 4,8 km, który można pokonać pieszo lub z kijkami Nordic Walking. Trasa prowadzi po płaskim terenie, więc każdy – niezależnie od formy – może wziąć udział.
Kto może wystartować?
W teście mogą uczestniczyć osoby od 8. roku życia wzwyż. Niepełnoletni zawodnicy muszą przedstawić zgodę opiekuna prawnego. To świetna okazja dla rodzin, by razem aktywnie spędzić czas i wesprzeć się nawzajem w sportowej rywalizacji.
Zgłoszenia trwają do 8 maja 2025 r., do godziny 23:59.
Rejestracja odbywa się online za pośrednictwem strony MOSiR Jastrzębie – Test Coopera.
Nie przegap tej okazji – sprawdź swoją kondycję, poczuj ducha sportowej rywalizacji i świętuj razem z nami 20-lecie tego wyjątkowego wydarzenia!
Więcej informacji oraz zapisy: Strona MOSiR Jastrzębie-Zdrój
