„Recepta na życie” dla seniorów z Rybnika. Miasto stawia na aktywność zamiast samotności

Samotność, brak aktywności i ograniczone kontakty społeczne to problemy, z którymi zmaga się coraz więcej osób starszych. W Rybniku powstała inicjatywa, która ma pomóc seniorom odnaleźć nowe pasje, nawiązać relacje i poprawić jakość życia. Program „Recepta na życie”, realizowany we współpracy miasta z lokalnymi przychodniami, zachęca do korzystania z bogatej oferty kulturalnej, sportowej i społecznej zamiast ograniczania się wyłącznie do leczenia farmakologicznego.

Projekt skierowany jest przede wszystkim do mieszkańców po 60. roku życia, których w Rybniku jest już blisko 35 tysięcy. Jego głównym założeniem jest pokazanie, że dobre samopoczucie zależy nie tylko od właściwej opieki medycznej, ale również od aktywności, kontaktów z innymi ludźmi i uczestnictwa w życiu lokalnej społeczności.

Wsparcie zamiast izolacji

Twórcy programu zwracają uwagę, że wielu seniorów nie korzysta z dostępnych zajęć i wydarzeń wyłącznie dlatego, że nie wie o ich istnieniu. W efekcie osoby starsze częściej pozostają w domu, ograniczają aktywność fizyczną i społeczną, co może negatywnie wpływać na ich zdrowie i samopoczucie.

Odpowiedzią na ten problem jest model tzw. społecznego przepisywania, oparty na współpracy miejskich instytucji, placówek ochrony zdrowia, organizacji pozarządowych oraz jednostek zajmujących się kulturą, sportem i pomocą społeczną. Dzięki temu seniorzy otrzymują dostęp do sprawdzonych propozycji aktywności dopasowanych do ich możliwości.

Informator dopasowany do potrzeb seniorów

Najważniejszym elementem przedsięwzięcia jest specjalny informator „Recepta na życie”. Publikacja zawiera katalog zajęć i miejsc oferujących wsparcie oraz aktywności wraz z numerami telefonów i adresami kontaktowymi.

Przygotowano dwa profile odbiorców. Pierwszy skierowany jest do osób samodzielnych i aktywnych, które chcą rozwijać swoje zainteresowania oraz spędzać czas wśród innych ludzi. Drugi przeznaczono dla seniorów wymagających większego wsparcia i pomocy w codziennym funkcjonowaniu.

Przychodnie pomagają dotrzeć do mieszkańców

Do programu dobrowolnie przystąpiły wybrane niepubliczne zakłady opieki zdrowotnej. W placówkach informatory są dostępne w poczekalniach lub przekazywane seniorom podczas rejestracji wizyty. Pacjenci otrzymują jednocześnie informację, że jest to inicjatywa Miasta Rybnika i nie stanowi świadczenia finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Obecnie „Receptę na życie” można otrzymać w czterech rybnickich przychodniach:

• NZOZ „Puls-Med” przy ul. Grunwaldzkiej 66,
• NZOZ „Rodzina” przy ul. Reymonta 60,
• NZOZ „Pro Vita” przy ul. Mikołowskiej 94,
• NZOZ przy Elektrowni KMK przy ul. Podmiejskiej 54.

Program pokazuje, że troska o zdrowie seniorów nie kończy się na gabinecie lekarskim. Równie ważne są codzienna aktywność, spotkania z innymi ludźmi i udział w życiu lokalnej społeczności. To właśnie te elementy mogą stać się najlepszą „receptą na życie” dla wielu starszych mieszkańców Rybnika.