Sposób odżywiania i regularna aktywność fizyczna są niezwykle ważne dla utrzymania zdrowia. Jednak gdy przygotowujesz się do większego wysiłku fizycznego, ważne jest, aby wiedzieć, co jeść. Jakie są zalecenia dotyczące diety w tym przypadku? Odwiedź portal Diety NFZ: https://diety.nfz.gov.pl/, aby […]
0
