41,4% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu, co oznacza wzrost rdr. Najwięcej osób skarży się, że długo nie może zasnąć, bo np. ma gonitwę myśli – 42,9%. W ub.r. też przeważnie to było przyczyną niewyspania. Teraz drugim powodem jest […]
Wyniki badania STADA Health Report 2022 są jednoznaczne: pandemia odbiła się na jakości naszego snu. Jeden na trzech Polaków zauważa pogorszenie jakości snu. Codzienne troski, stały dostęp do internetu i mediów społecznościowych oraz ogólny niepokój to czynniki, które skracają nasz […]
