Tydzień Zdrowia Psychicznego w Tychach: Wykłady, warsztaty i badania dla mieszkańców

W Tychach od 7 do 12 października potrwa wyjątkowa inicjatywa – Tydzień Zdrowia Psychicznego, który zakończy się wielkim Dniem Zdrowia. W ramach tego wydarzenia mieszkańcy mogą liczyć na szeroką ofertę wykładów, warsztatów i badań diagnostycznych, mających na celu podniesienie świadomości na temat zdrowia psychicznego i fizycznego.

Wydarzenia dedykowane młodzieży i otwarte spotkania

W ciągu tygodnia w Gemini Park Tychy odbywają się zamknięte warsztaty dla młodzieży, gdzie poruszane są tematy związane z radzeniem sobie ze stresem oraz zdrowiem psychicznym. Zwieńczeniem tych aktywności będzie otwarte spotkanie z Katarzyną Bosacką, które odbędzie się 10 października – w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W ramach spotkania pt. „Jak się nie dać?”, popularna dziennikarka i autorka książek opowie, jak dbać o siebie w trudnych czasach.

Po prelekcji, uczestnicy będą mieli możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji psychologicznych, które przeprowadzą specjaliści z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Wieczór zakończy się koncertem relaksacyjnym, który poprowadzi Anita Gertych z grupy Inny Czas. Wydarzenie to odbędzie się w Miejskim Centrum Kultury, jednak ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, obowiązują wcześniejsze zapisy.

Wielki finał: Dzień Zdrowia w Gemini Park

12 października to dzień, na który z niecierpliwością czekają wszyscy mieszkańcy – Dzień Zdrowia, który oferuje bezpłatne badania, konsultacje i edukacyjne wykłady. W godzinach 9:00–16:00, w Gemini Park każdy będzie mógł sprawdzić swój stan zdrowia dzięki pomiarom poziomu glukozy, ciśnienia tętniczego, a także badaniom EKG, USG piersi, słuchu i oczu.

Organizatorzy przewidzieli także bogaty program edukacyjny. Uczestnicy będą mieli okazję wysłuchać specjalistycznych wykładów, takich jak „Czy napoje energetyzujące wpływają na zdrowie?” czy „Jak wspierać młodzież w kryzysie?”, który poprowadzi Angelika Friedrich, założycielka inicjatywy Nastoletni Azyl.

Atrakcje dla dzieci i dorosłych

Dzieci również znajdą coś dla siebie – będą mogły spotkać bohaterów lokalnej bajki „Tyszaki” oraz wziąć udział w licznych konkursach z nagrodami. Na dorosłych czekają zaś spotkania z Amazonkami, które podzielą się swoimi historiami walki z rakiem piersi i przedstawią metody samobadania. Dodatkowo, w mobilnym punkcie będzie możliwość oddania krwi.

Program wykładów i badań przewiduje również tematy takie jak profilaktyka obrzęków limfatycznych, higiena intymna oraz wpływ alkoholu na zdrowie. Na miejscu dostępne będą także konsultacje dietetyczne, fizjoterapeutyczne oraz psychologiczne.

Zdrowie to priorytet

Tydzień Zdrowia Psychicznego w Tychach to inicjatywa, która promuje holistyczne podejście do zdrowia – zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Organizatorzy chcą zachęcić mieszkańców do regularnych badań i konsultacji, które mogą pomóc w zapobieganiu wielu schorzeniom. Wszystkie wydarzenia są bezpłatne, ale na niektóre atrakcje obowiązują wcześniejsze zapisy.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. W portalu Dwa Kwadranse każdego dnia piszemy o najważniejszych wydarzeniach z regionu. Bądź na bieżąco! Obserwuj Dwa Kwadranse na Facebooku, Instagramie, platformie X oraz TikToku.